Mnogi se pitaju kako konzumirati CBD i koliko često to učiniti. Informacije o ovoj relativno novoj tvari još uvijek su prilično nejasne. Stoga vam mama želi pružiti više savjeta o tome kako svakodnevno uzimati CBD i kako uzimati CBD svaki dan.
Je li rizično uzimati CBD svaki dan?
CBD je prirodna tvar dobivena iz biljke konoplje. Naši preci su ga konzumirali nekoliko tisuća godina, a otkriveni su u našoj eri 1970. godine. Od tada je napravljeno mnogo istraživanja o CBD-u.
Ako se sada legalno prodaje u velikoj većini zemalja, to je vjerojatno zato što predstavlja malu opasnost. Dakle, postoji vrlo mali rizik u uzimanju CBD-a svaki dan.
CBD i svi proizvodi dobiveni iz biljke konoplje nisu aditivni, štetni su i uzrokuju malo ili nimalo nuspojava. Moguće je postaviti wellness rutinu s CBD-om.
I tako ga integrirajte u svoj svakodnevni način života kako biste dobili željene rezultate. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) navela je u izvješću (2017.) da CBD nije štetan za zdravlje.
Prednosti uzimanja CBD-a tijekom vremena
Konkretno, CBD se može koristiti za podršku osobama koje pate od kroničnih i upalnih stanja. To su uglavnom slučajevi koji svakodnevno doživljavaju stalnu bol ili neugodne simptome.
Osim toga, CBD bi mogao podržati slučajeve depresije, anksioznosti i stresa prisutne svaki dan. Stoga je prikladno rješenje za pomoć ljudima kojima je potrebna svakodnevna podrška.
CBD se može uzeti za regulaciju tijela i poboljšanje životnih uvjeta. To bi omogućilo dugoročno olakšanje i opuštanje. Pogotovo jer CBD koji se redovito uzima ima tendenciju da ostane u tijelu i unutar molekula nekoliko tjedana.
Ne postoji maksimalno trajanje konzumiranja CBD-a, ali jednokratna uporaba možda neće pružiti željene učinke. Stoga je zanimljivo uzimati CBD tijekom vremena i formirati mišljenje nakon nekoliko dana testiranja.
Kako znate uzimate li previše CBD-a?
Ipak, važno je biti svjestan najčešćih nuspojava CBD-a. Međutim, gotovo je mali rizik od predoziranja kanabidilom.
Ako ne možete podnijeti CBD, možete osjetiti glavobolje, vrtoglavicu, probavne smetnje ili suha usta. Znajući da se CBD uglavnom konzumira kako bi se umirile neke od ovih bolesti.
U svakom slučaju, preporučuje se trenutno ukidanje CBD-a. Ako uzmete previše CBD-a, možda ćete doživjeti intenzivnu letargiju. To bi mogao biti problem tijekom dana jer ćete biti umorni. Idealan osjećaj za odlazak u krevet.
Međutim, ako se osjećate jako umorno svaki put kada uzimate CBD, mama savjetuje da smanjite dozu ili potpuno zaustavite CBD.
U svakom slučaju, jedino rješenje bilo bi prestati konzumirati CBD i sve će biti bolje. Međutim, važno je biti oprezan u vezi s određenim lijekovima.
Što učiniti u slučaju prekomjerne potrošnje?
Prekomjerna potrošnja CBD-a uzrokuje kratkoročne učinke, pa bi mogli izazvati probleme navedene u prethodnom odlomku. Jedino rješenje bilo bi prestati konzumirati CBD.
Zatim možete eliminirati tvar pijenjem puno vode, dobrim spavanjem i vježbanjem nekoliko dana. U svim slučajevima, pospanost i drugi probavni simptomi se povlače nakon nekoliko sati.
Iako prekomjerna konzumacija CBD-a može dovesti do neugodnih nuspojava, nije zabilježena ozbiljnost otkako je stigla na tržište.
Međutim, možda nećete tolerirati druge tvari, osobito one koje se nalaze u proizvodima širokog spektra. Tada ćete moći testirati druge mogućnosti punog spektra bez prisutnosti THC-a.
Potencijalni učinci dugotrajne prekomjerne upotrebe CBD-a do sada nisu otkrili dokaze o ozbiljnoj toksičnosti ili smrtonosnom predoziranju povezanom s CBD-om.
Međutim, preporuča se slijediti utvrđene doze i konzultirati zdravstvenog djelatnika.