CBD cvijet se lako infundira i omogućuje vam uživanje u opuštajućem piću. Kada se infundira, pruža mnoge prednosti za spavanje, opuštanje i ograničava stres. Mama vam daje 3 jednostavna recepta za CBD čaj kako biste promijenili užitke i prirodno se opustili.
Klasični recept za CBD cvjetni čaj
CBD cvijet može se konzumirati kao piće za doručak. Čaj sadrži tein koji pomaže probuditi tijelo, kao i kofein. Tvar je manje agresivna i razvija svoja energetska svojstva tijekom jutra.
Kofein je više ili manje moćan ovisno o čaju: crnom ili zelenom. Mama preporučuje zeleni čaj za uživanje u dugotrajnom opuštanju uz CBD cvijet. Zeleni čaj je antioksidans, slađi je. Također je saveznik probavnog sustava. Tako po mogućnosti možete koristiti organske mješavine zelenog čaja .
U šalicu od 300 ml ulijte 100 mg čaja s 0,2 grama CBD cvijeta. Koristite vodu između 70 i 80 stupnjeva kako ne biste utjecali na biljke s prevrućom vodom. Započnite ulijevanjem CBD-a, jer traje duže (10 min). Zatim nakon 6-7 minuta dodajte čaj po vašem izboru. Ostavite da se strmi još 3 minute.
Da bi se kanabinoidi razvili, potrebno je dodati masnu tvar. Možete odabrati biljno ulje: konoplju, maslinu ili kokos. Također je moguće napraviti lattes i dodati nekoliko kapi mlijeka u čaj.
Izrada CBD ledenog čaja za ljeto
Ledeni čaj je nezaobilazno piće za ljeto. Može biti više ili manje slatko, ovisno o vašim željama i može zamijeniti sokove koji su ponekad previsoki u ugljikohidratima. Osim toga, to je piće koje se lako može čuvati nekoliko dana u hladnjaku.
Kao i gore, možete koristiti zeleni čaj ili crni čaj. Recept će biti malo drugačiji, ali ne morate slijediti upute do slova. Možete biti kreativni za uživanje u originalnom CBD piću.
Ledeni čaj je lagani napitak koji možete piti tijekom dana kako biste uživali u blagodatima CBD-a: umirujuće, oslobađajuće od stresa, ublažavaju bol...
Zeleni čaj vrlo se dobro slaže s notama mente, limete, đumbira i crvenog voća.
Trebat će vam:
- 10g zelenog čaja
- 1g CBD cvijeta
- Svježa metvica (po želji)
- 1 vapno
- 2 žlice sirupa od agave
- 2 žlice masti (npr. kokosovo ulje)
U tavi stavite 1,2 litre vode na pirjanje i umiješajte razmrvljeni CBD, čaj, sirup, masnoću i metvicu. Ostavite da se strmi dvadesetak minuta i stavite u hladnjak s limunom. Pijte ohlađeno kockicama leda.
Kuhanje CBD čaja za bolji san
CBD je poznat po svojim opuštajućim svojstvima koja vam pomažu da bolje spavate. Stoga je moguće napraviti CBD čaj kako biste bolje spavali i pružili si trenutak dobrobiti prije spavanja.
CBD čaj se priprema na isti način kao i prethodno ponuđeni recepti, ali ovaj put možete odabrati pripremu infuzije. To znači da ne morate koristiti čaj za večer. No, moguće je ugraditi biljke koje su savršeno uređene za spavanje.
Na primjer, možete koristiti cvijet kamilice, pasijonku, matičnjak, verbenu ili lipu. Sve ove biljke su povoljne za uvođenje mirnog sna.
U šalicu od 300 ml ulijte 0,2 g CBD-a i 5 do 6 cvjetova kamilice ili drugog preporučenog bilja. Ne zaboravite masni dodir kako biste u potpunosti iskoristili prednosti kanabinoida. Moguće je dodati pola litre šećera ili meda.
Infuzija je nježnija i omogućuje vam da u potpunosti uživate u blagodatima biljaka prije spavanja. Također ćete moći provesti mirno vrijeme, daleko od ekrana, dok ispijate svoje piće. Savjetuje se da ne koristite digitalne uređaje najmanje pola sata prije spavanja.