Možete li kombinirati nekoliko CBD proizvoda u jednom danu?

Pitate se možete li koristiti više CBD proizvoda u jednom danu bez da nešto pokvarite? Ne paničarite, mama je tu da vas prosvijetli. Da, moguće je, ali postoji nekoliko jednostavnih načela kojih se treba pridržavati da bi to funkcioniralo.

Što treba zapamtiti

• Da, možete kombinirati nekoliko CBD proizvoda u istom danu, pod uvjetom da koristite ispravnu dozu.
• Izbjegavajte umnožavanje obrazaca bez razloga. Svaki proizvod ima svoju specifičnu upotrebu.
• Slušajte svoje tijelo kako biste prilagodili učestalost i količinu.

CBD cvijeće i smole

Ovi se oblici često konzumiraju isparavanjem. Učinak je stoga gotovo trenutan, ali kraćeg trajanja (11 do 2 sata). CBD cvjetovi idealni su za ublažavanje privremene napetosti.

Žvakaće gume i bomboni

Gumeni bomboni i bomboni djeluju sporije (30 minuta do 1 sat), ali učinci mogu trajati 4 do 6 sati. CBD gumeni bomboni savršeni su za pozadinski učinak tijekom cijelog dana.

Topikalne kreme, balzami i ulja

Ne prelaze u krvotok, tako da nemaju ukupni učinak na tijelo, već vrlo korisno ciljano djelovanje . Možete ih staviti na bolno ili iritirano područje bez utjecaja na ostatak.

CBD vape

Vaping je ekspresni oblik CBD-a. Učinke osjećate za nekoliko sekundi, ali često traju manje od sat vremena. Savršeno za trenutak stresa ili vrhunac tjeskobe. CBD vape je dobar dodatak prehrani tijekom dana, posebno ako ne želite čekati da ulje ili gumeni bomboni počnu djelovati.

Možemo li ih kombinirati?

Odgovor je da. Ali ne bilo kakav stari način. Evo tipičnog primjera razumskog povezivanja tijekom jednog dana:

• Jutro: nekoliko kapi 10% CBD ulja ispod jezika za dobar početak dana.
• Podne: CBD žvakaća guma za održavanje opuštajućeg učinka poslijepodne.
• Večer: Za brzi učinak, prije spavanja isparavajte cvijeće ili smolu.
• Osim toga: nanošenje CBD balzama na bolno područje mišića.

Vidite, svaki oblik ima svoj idealan trenutak. Važno je imati strategiju. Nema potrebe uzimati sve odjednom . Odaberite prave trenutke za svaki proizvod.

Trebamo li biti zabrinuti zbog kumulativnih učinaka?

CBD nije toksičan i čak i kada se kombinira , većina ljudi ga dobro podnosi, ali pazite da se ne predozirate. Previše CBD-a odjednom može izazvati pospanost, mučninu ili blagu vrtoglavicu. Nije opasno, ali nije ni baš ugodno.

Dakle, ako želite kombinirati nekoliko proizvoda u jednom danu, ne zaboravite dobro rasporediti doze.

Greške koje treba izbjegavati

Znaš da mama nikad ne osuđuje, ali radije ti otvoreno kaže što trebaš izbjegavati:

• Povećajte količinu proizvoda kako biste nadoknadili nedovoljan učinak . Ako smatrate da ulje nema dovoljan učinak, nemojte dodavati cijeli koktel odjednom. Pričekajte malo, postupno povećavajte dozu i promatrajte.
• Brkanje brzog i dugog djelovanja . Vaping djeluje brzo, ali ne dugo. Ulje djeluje malo dulje, ali traje dulje. To su komplementarni učinci, a ne konkurentski.
• Korištenje nekoliko bogatih proizvoda bez prilagođavanja doze . Ako koristite ulje s 30%, nema potrebe dodavati 3 bombona tijekom dana.
• Misleći da što više uzimate, to bolje djeluje . CBD ne djeluje kao tradicionalni lijek. Ponekad je manje više.

A doza u svemu tome?

Ne postoji univerzalna doza. Mama preporučuje uzimanje 20 do 50 mg CBD-a dnevno za dobrobit , podijeljeno među proizvodima. Ako ste novi u svijetu CBD-a, počnite s nižom dozom (10 do 20 mg) i postupno povećavajte. Najvažnije je slušati svoje tijelo.

I ne zaboravite zapisati što uzimate, kada to uzimate i kako se osjećate. Mali dnevnik vam pomaže da pratite stvari i poboljšate svoju rutinu.

U redu je , možete kombinirati nekoliko CBD proizvoda u jednom danu , sve dok to radite inteligentno. Ne žurite, počnite polako, mijenjajte užitke ako želite, ali uvijek sa zdravim razumom. A ako imate bilo kakvih nedoumica, mama je tu da vam pomogne!