Imate li problema sa spavanjem? Postoje prirodna rješenja, kao što su CBD i CBG, a oba su dobivena iz konoplje. Manje poznat od kanabidiola, čini se da je CBG (ili kanabigerol) vrlo obećavajući kanabinoid. Ali onda, između CBD-a ili CBG-a za spavanje, koji biste trebali odabrati?
Razlike i sličnosti između CBD-a i CBG-a
Dvije molekule kanabidiol i kanabigerol imaju nekoliko zajedničkih točaka. Prvo, kao što možda već znate, CBD i CBG potječu od biljke konoplje. Kanabigerol se dobiva iz mladih biljaka konoplje, jer sadrže veću količinu. Kako biljke rastu, velik dio CBG-a se razvija, uključujući THC i CBD.
Dakle, na kraju rasta konoplje biljke će zadržati samo 1% CBG-a. CBG se općenito nalazi u obliku ulja ili cvijeća, dok su oblici CBD-a raznovrsniji (cvijeće, ulje, ali i smola, kozmetika, hrana, gumene gume itd.).
Imajte na umu da ova dva kanabinoida nisu psihotropna i ne izazivaju učinak ovisnosti. Ni CBD ni CBG vas ne napušavaju, za razliku od THC-a... S druge strane, obje molekule mogu imati blagotvorne učinke na našu opću dobrobit . Neki su učinci uobičajeni, drugi su specifični za svaku molekulu.
Učinci CBD-a i CBG-a
Učinci CBD-a
Vjerojatno ste već upoznati s CBD-om i njegovim brojnim wellness prednostima, što potvrđuju mnoge studije. CBD se može koristiti protiv stresa i tjeskobe, zahvaljujući svom opuštajućem djelovanju. Svojevrsni prirodni antistres.
Kao lijek protiv bolova često govorimo o analgetskom učinku kanabidiola, koji je bio predmet studija na životinjama. To bi rezultiralo regulacijom upalnih sustava. Smanjujući tjeskobu i ublažavajući bol, kaže se da CBD također pomaže kod spavanja i nesanice.
CBD se preporučuje u borbi protiv kožnih problema, jer se kaže da ima antioksidativna i protuupalna svojstva.
Učinci CBG-a
Prije svega, trebali biste znati da su studije o CBG-u još uvijek u tijeku. Rezultati su stoga nijansirani kada je u pitanju ovaj obećavajući kanabinoid. U trenutnom stanju istraživanja čini se da CBG ima svojstva u borbi protiv anksioznosti i stresa, ali i poremećaja spavanja. To bi potaknulo smirivanje tijela i uma.
Prema nekim studijama, CBG, poput CBD-a, ima ublažavanje bolova i protuupalno djelovanje. Ima antibakterijski i antifungalni potencijal. Osim toga, također se kaže da igra ulogu u zdravlju kože,
Koji biste trebali odabrati za bolji san?
Slična akcija
Čini se da i CBG i CBG djeluju na spavanje. Izbor između dvije molekule stoga je suptilan i specifičan za svaku od njih. Doista, jedno nije objektivno bolje od drugog za bolji san. Radije je da će kanabigerol i kanabidiol biti više ili manje prilagođeni situaciji. Čak i ako to možemo reći u cjelini, oni pružaju otprilike isti učinak.
Fokus CBD
Svojim djelovanjem na receptore endokanabinoidnog sustava, smatra se da CBD ulje za spavanje ima ulogu u smanjenju anksioznosti i povezanih simptoma kao što su poremećaji spavanja, nesanica, poteškoće sa spavanjem... Kaže se da CBD dovodi do stanja smirivanja, što je pogodnije za uspavljivanje.
CBG ili CBD za spavanje, osobni izbor
CBG bi djelovao brže i dodatno bi poboljšao duboki san, dok bi regulirao cikluse spavanja i budnosti. Dakle, preferencija za jednu ili drugu molekulu ovisit će uglavnom o svakoj osobi. Za ova dva kanabinoida se kaže da su prilično učinkovita u području poremećaja spavanja. Ako se ponašaju na različite načine, na vama je da odaberete onaj koji vam najviše odgovara, nema idealnog odgovora.
U svakom slučaju, znajte da u Mama Kana možete otkriti i testirati oboje! Ulja, kapsule, gume... Na vama je da odaberete što vam je draže. Uzorgansko ulje konoplje Mama Kana možete imati koristi od blagodati ne samo CBG-a, već i CBD-a.