Koji je CBD najopuštajući?
|
|
Vrijeme čitanja 4 min
SAŽETAK
Vjerojatno ste čuli da su neke vrste CBD-a opuštajuće od drugih, ali kako znate koje odabrati? Mama je tu da vam to jednostavno objasni i pomogne vam da se opustite u svim okolnostima.
Što treba zapamtiti
- Kaže se da su sorte tipa Indica najpoznatije po svojim opuštajućim učincima.
- Vaše iskustvo ovisi o mnogim čimbenicima kao što su vaše tijelo, stanje uma i doza.
- Prilikom odabira soja trebali biste uzeti u obzir njegovu kvalitetu, terpene i podrijetlo.
Zašto su neke vrste CBD-a opuštajuće?
CBD nije samo jedna biljka; postoji nekoliko vrsta konoplje, svaka sa svojim karakteristikama. Općenito, razlikujemo dvije glavne porodice: Cannabis Indica i Cannabis Sativa .
Indica sorte su poznate po svojim opuštajućim i fizičkim učincima . Često se povezuju s odmorom, opuštanjem mišića i smirenijim stanjem.
S druge strane, sorte Sativa više se povezuju sa stimuliranjem uma , povećanjem energije, pa čak i kreativnosti.
A između njih dvoje postoje hibridi koji kombiniraju određene karakteristike oba.
Zašto ova razlika između sorti? To proizlazi iz sastava svake sorte, posebno njenog kanabinoidnog i terpenskog profila . Terpeni su male aromatske molekule koje cvijetu daju miris (voćni, drvenasti, citrusni, začinjeni) i također utječu na percipirani učinak.
Na primjer, mircen je terpen koji se u visokim koncentracijama nalazi u određenim sortama Indice. Poznato je da potiče opuštanje i osjećaj smirenosti. Linalol , koji se također nalazi u lavandi, navodno ima smirujuća svojstva. Suprotno tome, smatra se da su terpeni poput limonena ili pinena energizirajući.
Ali imajte na umu, ovo nisu stroga i brza pravila. Vaše iskustvo ovisi o vašem tijelu, raspoloženju, pa čak i onome što ste prethodno jeli. Zato dvije osobe mogu konzumirati istu sortu i doživjeti malo drugačije učinke.
CBD sorte poznate po svom opuštajućem učinku
Danas postoji mnoštvo vrsta CBD cvijeća . Neke su poznate po svom okusu, druge po aromi, a treće po svom opuštajućem potencijalu.
Evo izbora vrsta koje biste mogli pronaći na tržištu, a često se navode zbog svojih umirujućih učinaka:
- Kush : legendarna sorta, često dominantno Indica, sa zemljanim i paprenim aromama. Kaže se da se povezuje s duboko opuštajućim učinkom.
- Northern Lights : glatka, drvenasta, blago slatka. To je klasična Indica koja bi bila savršena za opuštanje u večernjim satima.
- Granddaddy Purple (GDP) : prepoznatljiv po voćnim, a ponekad i cvjetnim notama, idealan je za duboko opuštanje.
- OG Kush CBD : vrlo popularan, kombinira snažne arome i reputaciju smirivanja mentalnih i fizičkih osjeta.
- Harlequin : iako dominantno sadrži sativu, bogat je CBD-om i nudi uravnotežen učinak, savršen za smirenje bez otežavanja.
Ove sorte su među najpoznatijima, ali imajte na umu da svaki uzgajivač može ponuditi malo drugačije hibride. Važno je pronaći onaj koji najbolje odgovara vašim trenutnim potrebama.
Kako odabrati najprikladniju sortu CBD-a za vas?
Sada kada znate koje bi sorte bile najopuštajuće, pogledajmo kako napraviti svoj izbor.
Odabrano prema dobu dana
Ako se želite opustiti nakon posla, klasična Indica bit će vam saveznik. Međutim, ako samo želite ublažiti manji dnevni stres bez pospanosti, uravnoteženi hibrid bi mogao biti prikladniji.
Doziranje
Čak i kod opuštajućeg naprezanja, učinak ovisi o dozi . Uvijek počnite polako. Mala količina može biti dovoljna da vas smiri, dok bi vam veća doza mogla uzrokovati osjećaj težine.
Kvaliteta proizvoda
Ovo je ključna točka. Birajte sorte uzgojene najprirodnijim mogućim metodama, bez pesticida i s razinom THC-a koja je u skladu s propisima (manje od 0,3% u Europi). Također, provjerite daje li prodavač certifikate analize. Ukratko, odaberite marku poput Mama Kana.
Vaše osobno slušanje
Najvažnije je, draga moja, slušati svoje tijelo. Ono što djeluje na tvoju prijateljicu ili sestru neće nužno imati isti učinak na tebe, zato testiraj, promatraj i prilagođavaj se.
Što mama želi da zapamtiš
Najopuštajući CBD ovisi o sorti, ali i o vama . Sorte indike poput Kusha, Northern Lights Miris Granddaddy Purple ili slični mirisi često su najumirujući, ali svako iskustvo je jedinstveno. Tajna je u pažljivom odabiru, postupnom testiranju i, prije svega, obraćanju pažnje na svoje osjete.
Članak je napisao Benjamin Poirel-Nadal
Strastven prema prirodnoj dobrobiti i biljkama s više vrlina , već nekoliko godina istražujem dobrobiti CBD- a i njegovih različitih oblika.
Moj cilj? Podijeliti jasne informacije , iskrena mišljenja i praktične savjete koji će vam pomoći da s povjerenjem i bezbrižnošću integrirate CBD u svoj svakodnevni život.
