CBD I MATIČNJAK

CBD i matičnjak: zašto se mogu kombinirati?

Napisao: Benjamin Poirel Nadal

|

|

Vrijeme čitanja 5 min

Često tražimo prirodan način opuštanja bez pospanosti, i tu bi dvojac CBD-a i matičnjaka mogao postati vaš novi wellness ritual. Dvije biljke s komplementarnim svojstvima, koje sve više privlače pažnju. Dozvolite mi da objasnim zašto tako dobro funkcioniraju zajedno.


Što treba zapamtiti

  • Kaže se da CBD i matičnjak sinergijski djeluju na stres i san, bez ikakvih značajnih nuspojava.
  • Njihova kombinacija bi ponudila prirodnu ravnotežu između opuštenosti i jasnoće uma.
  • Odabir pravilno doziranih i certificiranih proizvoda ključan je za potpuno iskorištavanje njihovih učinaka.

Matičnjak, ova nježna biljka koja umiruje um


Matičnjak ( Melissa officinalis ) poznat je od davnina. Ova biljka, porijeklom iz mediteranskog bazena, odavno se koristi za smirenje živaca, ublažavanje probave i poticanje sna . Srednjovjekovni redovnici već su od njega izrađivali opuštajuće eliksire, a čak i danas ostaje jedna od najčešće propisivanih biljaka u blagoj biljnoj medicini.


Njegova tajna? Aktivni spojevi poput ružmarinske i citralne kiseline , poznati po svom opuštajućem učinku na živčani sustav . Ove molekule međusobno djeluju s neurotransmiterima povezanim s anksioznošću i stresom, slično kao CBD, ali putem drugačijeg mehanizma.


Infuzija, eterično ulje, ekstrakt ili kapsula: matičnjak dolazi u svim oblicima. Ne izaziva ovisnost , dobro se podnosi i savršen je za osjetljive osobe.

CBD matičnjak

CBD, sestrinska biljka spokoja


Kanabidiol djeluje na endokanabinoidni sustav , mrežu prisutnu u cijelom tijelu koja je odgovorna za regulaciju raspoloženja, sna, boli i reakcije na stres. Vezanjem na određene receptore (CB1 i CB2), CBD pomaže vašem tijelu da ponovno uspostavi unutarnju ravnotežu , proces poznat kao homeostaza.


Donosi vam osjećaj smirenosti, mentalne jasnoće , a ponekad čak i bolje koncentracije. Mama često kaže: „CBD vas ne uspavljuje, on vas umiruje.“


Ono što kombinaciju CBD-a i matičnjaka čini tako zanimljivom jest njihova prirodna komplementarnost .

  • Vjeruje se da CBD djeluje na regulaciju stresa i anksioznosti putem endokanabinoidnog sustava.
  • Matičnjak bi, sa svoje strane, podržao ovo djelovanje zahvaljujući svojim opuštajućim i probavnim učincima.

To rezultira potpunijim opuštanjem, bez pospanosti ili gubitka energije.

Zašto kombinirati CBD i matičnjak?


Nježna i učinkovita sinergija


Dvije biljke imaju različite kemijske profile, ali njihovi učinci se međusobno pojačavaju . To se naziva biljna sinergija .


CBD djeluje na živčane receptore, dok matičnjak utječe na enzime i moždanu aktivnost povezanu s opuštanjem. Zajedno stvaraju sveukupni uravnotežujući učinak : vaš um se smiruje, vaše tijelo se opušta, ali vi ostajete lucidni.


Ova kombinacija bi bila posebno prikladna ako želite:

  • smanjiti svakodnevni stres ;
  • bolje spavati bez tableta za spavanje;
  • ublažiti probavne probleme povezane s anksioznošću;
  • ili jednostavno povratiti stanje prirodnog blagostanja .

Neke preliminarne studije čak sugeriraju da bi matičnjak mogao produžiti učinke CBD-a usporavajući njegovu razgradnju u tijelu. Drugim riječima, kombinacija bi mogla djelovati dulje.


Samo jedno pravilo: kvaliteta iznad svega


Imajte na umu da nisu svi proizvodi jednaki. Kako biste iskusili pravu sinergiju, odaberite marke koje jamče prirodnu ekstrakciju, koristite organski matičnjak bez pesticida i objavite certifikate analize dostupne putem QR koda.

Kako možemo najbolje iskoristiti ovo partnerstvo?


U kombiniranom ulju


Neki brendovi već nude CBD ulja obogaćena matičnjakom . To je praktično, posebno ako želite precizno doziranje. Ove formule spremne za upotrebu često su kalibrirane za opuštajući ili "mirni noćni" učinak, u obliku CBD ulja za uzimanje za spavanje .


Pažljivo provjerite naljepnicu: kvalitetno ulje sadrži ekstrakt konoplje punog spektra (bogat kanabinoidima) i čisti ekstrakt matičnjaka .


U kapsulama ili dodacima prehrani


Za redovitu upotrebu, kapsule koje kombiniraju CBD i matičnjak nude sporu i stalnu apsorpciju , idealne za kronični stres ili razdoblja živčanog umora.

Otkrijte naše CBD kapsule s matičnjakom .

Pravo vrijeme za korištenje CBD-a + matičnjaka


Duo CBD-a i matičnjaka prikladan je za mnoge svakodnevne situacije. Evo kada vam može biti najkorisniji:

  • Navečer , za opuštanje i pripremu tijela za spavanje.
  • Prije stresnog razdoblja (ispita, preopterećenja poslom, putovanja).
  • Nakon obilnog obroka , za smirenje probavnog sustava.
  • Kada doživljavate nizak moral , kako biste povratili mir i emocionalnu stabilnost.

Ova prirodna kombinacija djeluje nježno, bez izazivanja ovisnosti ili ikakvih primjetnih nuspojava. No, naravno, ako se liječite, uvijek se posavjetujte s liječnikom prije nego što u svoju rutinu dodate CBD ili bilje.

Duo budućnosti prirodnog wellnessa


Ono što volim kod ove povezanosti jest to što utjelovljuje najbolje iz oba svijeta : mudrost tradicionalnih ljekovitih biljaka i modernost CBD-a.


Matičnjak ublažava učinke kanabidiola, dok CBD pojačava spokoj koji matičnjak pruža. Zajedno stvaraju savršen sklad između tijela i uma , bez ikakvog prisiljavanja jednog od njih.


Ova komplementarna priroda inspirira sve više i više wellness brendova. Neki lansiraju linije posvećene „prirodnom smirenju“, kombinirajući CBD, matičnjak, kamilicu ili pasifloru. To je slučaj s našom infuzijom za spavanje od matičnjaka .

To dokazuje da nas biljke još uvijek imaju puno toga za naučiti !

Benjamin Poirel-Nadal

Članak je napisao Benjamin Poirel-Nadal

Strastven prema prirodnoj dobrobiti i biljkama s više vrlina , već nekoliko godina istražujem dobrobiti CBD- a i njegovih različitih oblika.


Moj cilj? Podijeliti jasne informacije , iskrena mišljenja i praktične savjete koji će vam pomoći da s povjerenjem i bezbrižnošću integrirate CBD u svoj svakodnevni život.