Među mnogim vrstama proizvoda od kanabidiola, CBD ulje se pokazuje vrlo popularnim kod potrošača i na našoj CBD platformi za kupnju.
Osim što je vrlo praktičan, ovaj asortiman proizvoda ima mnoge prednosti, pod uvjetom da ste upoznati s dozom i različitim mogućim načinima primjene. U ovom ću članku objasniti kako koristiti CBD ulje kako bisteosigurali najbolje iskustvo od prve doze!
3 načina pravilnog korištenja CBD ulja na temelju bioraspoloživosti
Kada se pomiješa s masnom tvari, kanabidiol izražava sva svoja prirodna svojstva. CBD ulje stoga vam omogućuje da u potpunosti iskoristite prednosti ove molekule. Postoji nekoliko načina konzumiranja CBD ulja, od kojih je jedan mnogo popularniji od ostalih: sublingvalno, oralno i kroz kožu.
Uzmite CBD ulje ispod jezika (sublingvalno)
Sublingvalna apsorpcija svakako je najbolji način konzumiranja CBD ulja. To je zato što ova praksa omogućuje bržem raspršivanju aktivnih sastojaka kanabidiola u tijelu. Učinci su također dugotrajniji. Stoga vam savjetujem da favorizirate ovu praksu, pogotovo jer je to vrlo jednostavno!
Da biste apsorbirali CBD ulje sublingvalno, sve što trebate učiniti je staviti nekoliko kapi ispod jezika. Također možete koristiti pipetu koja odgovara boci kako biste napravili preciznu dozu. Zatim morate pričekati jednu do dvije minute, vrijeme potrebno da CBD prodre u sluznicu i dođe do krvotoka. Neki od CBD-a također će proći kroz probavni trakt, što će rezultirati sporijom asimilacijom. Ako vam se ne sviđa nužno okus konoplje, preporučujem da kapi stavite na šećer koji ćete pustiti da se rastopi ispod jezika!
Uzimanje CBD ulja oralno
Iako općenito preporučujem sublingvalnu apsorpciju, svjestan sam da okus CBD ulja nije prikladan za svakoga. Nemojte paničariti, čak i osjetljivi okusni pupoljci mogu uživati u blagodatima kanabidiola! Još jedna praksa koja zapravo može biti dobra ideja je oralna apsorpcija.
Ovdje sve što trebate učiniti je staviti nekoliko kapi u usta i sve progutati. Aktivni sastojci kanabidiola tako će se raspršiti u tijelu kroz probavni sustav. Za one koji ostaju izrazito otporni na okus CBD ulja, postoji nekoliko tehnika usmjerenih na poboljšanje iskustva. Na primjer, u hranu ili piće možete dodati nekoliko kapi ulja. To je zato što je CBD molekula topljiva u mastima. Osim toga, moguće je napraviti vlastite kapsule ili kapsule pomoću CBD ulja!
Uzimanje CBD ulja kroz kožu
U nekim slučajevima, CBD ulje se može koristiti dermalno, odnosno nanošenjem na kožu. To se uglavnom odnosi na kozmetičke uporabe i takozvane upalne probleme s kožom (ekcem, akne, psorijaza). Zahvaljujući antioksidativnim i protuupalnim svojstvima, CBD ulje također može potaknuti oporavak mišića i usporiti starenje kože.
Prije svega, savjetujem vam da odaberete CBD ulje koje se temelji na ulju konoplje. Ova specifična vrsta proizvoda sadrži omega 3 i 6 masne kiseline, vitamine i minerale, što omogućuje optimalnu hidrataciju kože bez slabljenja. Za nanošenje kože jednostavno zagrijte nekoliko kapi CBD ulja u rukama prije masiranja zahvaćenog područja. Ako vam je ovo prva upotreba, savjetujem vam da proizvod testirate na malom komadu kože kako biste bili sigurni da ne patite od netolerancije ili alergije na CBD ulje.
Kako pravilno uzimati CBD ulje? Odgovorit ću na vaša pitanja
Što je bioraspoloživost pri konzumiranju CBD-a?
Bioraspoloživost je brzina i opseg u kojem se aktivni sastojci tvari ispuštaju u tijelo. U slučaju CBD-a, ova bioraspoloživost može ovisiti o nekoliko čimbenika: vrsti proizvoda, putu primjene, razini kanabidiola ili osjetljivosti svakog korisnika.
Kako odabrati pravu dozu za svoje CBD ulje?
Preporučujem konzumiranje jedne do dvije kapi ulja po upotrebi. Međutim, sve ovisi o razini CBD-a i vlastitoj osjetljivosti na kanabidiol. Ako je ovo vaša prva upotreba, najbolje je početi s niskom koncentracijom. Tada možete postupno povećavati dozu prema tome kako se osjećate. U idealnom slučaju, najbolje je slijediti preporuke propisane na letku ili na listu proizvoda.
U kojim situacijama treba uzeti CBD ulje pod jezik?
Sublingvalna apsorpcija posebno je pogodna za hitne situacije: oštru bol, mučninu, napade tjeskobe itd. Doista, ova praksa jamči i brze i dugotrajne učinke na tijelo. Uzimanje CBD ulja ispod jezika također je savršeno pogodno za redovitu konzumaciju, sve dok slijedite preporučene tri dnevne doze.
Koliko dugo trebate ostavljati CBD ulje ispod jezika?
U slučaju sublingvalne apsorpcije, savjetujem vam da pričekate između jedne i dvije minute. Na taj će način većina konzumiranog CBD-a doći do krvotoka zahvaljujući sluznici koja se nalazi ispod jezika!
Trebate li uzimati CBD ulje ujutro ili navečer?
Ne postoji poželjno vrijeme za uzimanje CBD ulja; Sve ovisi o vašim očekivanjima kao potrošača! Da biste uzeli konkretan primjer, najbolje je koristiti CBD ulje navečer ako želi popraviti određene poremećaje spavanja.
Možete li svakodnevno uzimati CBD ulje?
CBD ulje može se uzimati kao dio svakodnevne uporabe. Samo se morate pobrinuti da ne prekoračite preporučena tri dnevna unosa. Podsjećamo, učinci sublingvalne apsorpcije traju između 6 i 8 sati. Sa svoje strane, preporučujem da se odlučite za njega prije svakog obroka, jutra, podneva i noći!
Da biste saznali više o CBD uljima: